Твоя жизнь..Твой коктейль..
Спорт..Очень много видов спорта сейчас существует..Футбол,хоккей,фигурное катание,баскетбол,тенис,бокс,стрельба и т.д.Можно продолжать очень долго.Каждый может найти себе занятие по душе.Но почему-то процент людей занимающимися спортом регулярно очень мал.Почему?Ответ конечно очивиден и сюда влезла эта треклятая лень!Можно отмахнуться и сказать,что мало времени или не тот возраст,нет подходящих условий.Отговорок наверное столько же сколько и видов спорта.Для примера напишу про своих бабушку и дедушку.Они живут в постоянных заботах,работа по дому,огород,младший внук...И я не раз наблюдал,как они и зимой и летом выходят на улицу и занимаются спортивной ходьбой. А им по 70 лет.Вывод:спортом заниматься,с ленью бороться!
Для мотивации, плюсы занятия спортом.
1.Сила воли.Люди регулярно занимающиеся спортом обладают развитой силой воли.Ты делаешь усилие над собой и встаёшь пораньше чтобы побегать в парке,как результат-развитые мышцы плюс сила воли.
2.В здором теле-здоровый дух.Люди занимающиеся спортом реже обладают разными плохими привычками.Тебе просто неинтересно будет сидеть целый день за компьютером или курить,убивая таким оброзом плоды трудов своих над собой.На собственном опыте доказанно что после зарядки утром хочется и дальше продолжать день в таком плодотворном режиме,ты как будто заряжаешься позитивной энергией.
3.Главное не победа,главное участие.Да,да.Ни смотря на то что занятие спортом зачастую носит соревновательный характер и простое участие будет очень полезно.Мышцы тренируются в любом случае,проиграл ты или выйграл.
4.Приятная картинка.Наверное самая сильная мотивация для многих.Особенно в моём возрасте.Спортивный человек всегда хорошо выглядит.
5.Совмещай приятное с полезным.Выбери наиболее интересный тебе вид спорта и вперёд.Не только развивай себя,но и интересно проводи время.
6.Здоровье.И конечно же,спорт равно здоровье.Доказанно на примере моих бабушки и дедушки выше.
Плюсов намного больше,я пречислил те которые пришли в голову,ну и надеюсь это будет хорошим призывом к занятию спортом. Just do it
Для мотивации, плюсы занятия спортом.
1.Сила воли.Люди регулярно занимающиеся спортом обладают развитой силой воли.Ты делаешь усилие над собой и встаёшь пораньше чтобы побегать в парке,как результат-развитые мышцы плюс сила воли.
2.В здором теле-здоровый дух.Люди занимающиеся спортом реже обладают разными плохими привычками.Тебе просто неинтересно будет сидеть целый день за компьютером или курить,убивая таким оброзом плоды трудов своих над собой.На собственном опыте доказанно что после зарядки утром хочется и дальше продолжать день в таком плодотворном режиме,ты как будто заряжаешься позитивной энергией.
3.Главное не победа,главное участие.Да,да.Ни смотря на то что занятие спортом зачастую носит соревновательный характер и простое участие будет очень полезно.Мышцы тренируются в любом случае,проиграл ты или выйграл.
4.Приятная картинка.Наверное самая сильная мотивация для многих.Особенно в моём возрасте.Спортивный человек всегда хорошо выглядит.
5.Совмещай приятное с полезным.Выбери наиболее интересный тебе вид спорта и вперёд.Не только развивай себя,но и интересно проводи время.
6.Здоровье.И конечно же,спорт равно здоровье.Доказанно на примере моих бабушки и дедушки выше.
Плюсов намного больше,я пречислил те которые пришли в голову,ну и надеюсь это будет хорошим призывом к занятию спортом. Just do it